![أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "من المشاكل التي يتعرض لها الحاج(او من يمشي في الحر):تسلخات الجلد بين الأفخاذ بسبب المشي دون ملابس داخليه،من الحلول الناجحة استخدام الفازلين ولّف قطعة قماش قطن حول احد أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "من المشاكل التي يتعرض لها الحاج(او من يمشي في الحر):تسلخات الجلد بين الأفخاذ بسبب المشي دون ملابس داخليه،من الحلول الناجحة استخدام الفازلين ولّف قطعة قماش قطن حول احد](https://pbs.twimg.com/media/FWklbIUXkAAiR89.jpg)
أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "من المشاكل التي يتعرض لها الحاج(او من يمشي في الحر):تسلخات الجلد بين الأفخاذ بسبب المشي دون ملابس داخليه،من الحلول الناجحة استخدام الفازلين ولّف قطعة قماش قطن حول احد
Instructeur Abdelbasset Khalifa - * معلومات طبيۃ العضلة الضامة (ADDCUTOR) العضلة الضامة هي عبارة عن اصابة الاوتار في أعلى الفخد وهي ناتجة عن التصاق الاربطة أعلى الفخد وتنقسم إلى تلات أنواع :
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: دعامة لتخفيف الام الورك اثناء التدريب، بشكل كم ضاغط للمنطقة بين الفخذين، نسيج جيد التهوية، مناسب للساق اليمنى أو اليسرى من ايلورا : اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: دعامة لتخفيف الام الورك اثناء التدريب، بشكل كم ضاغط للمنطقة بين الفخذين، نسيج جيد التهوية، مناسب للساق اليمنى أو اليسرى من ايلورا :](https://m.media-amazon.com/images/I/61tsVIJ++WL.jpg)
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: دعامة لتخفيف الام الورك اثناء التدريب، بشكل كم ضاغط للمنطقة بين الفخذين، نسيج جيد التهوية، مناسب للساق اليمنى أو اليسرى من ايلورا :
![فائدة الأربطة الضاغطة في الحد من الإرهاق العضلي موضع شك عند الباحثين | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم فائدة الأربطة الضاغطة في الحد من الإرهاق العضلي موضع شك عند الباحثين | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم](https://popsciarabia.com/wp-content/uploads/2017/06/5-runningoutside2-1-1024x661.jpg)
فائدة الأربطة الضاغطة في الحد من الإرهاق العضلي موضع شك عند الباحثين | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: رباط داعم لتخفيف الام عرق النسا واوتار الفخذ فريدة من نوعها تدعم الام التهاب مفاصل الفخذ وتعمل على شد العضلات والام عرق اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: رباط داعم لتخفيف الام عرق النسا واوتار الفخذ فريدة من نوعها تدعم الام التهاب مفاصل الفخذ وتعمل على شد العضلات والام عرق](https://m.media-amazon.com/images/I/71kmpfqFxnL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)