med.tn - #نصيحة_اليوم 🥒 يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، والدهون، والكوليسترول، والصوديوم، ويتميّز الخيار بطعمه المنعش، ويمكن أن يؤكل طازجاً أو
Dr.marwan almsri - ٧ أسباب تجبرك على تناول الخيار يعد الخيار من الخضروات المنخفضة في السعرات الحرارية ويحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف القابلة للذوبان مما يجعله مثالياً لتناوله لفقدان
![سعراتي on Twitter: ". @hamsa061 مخلل الخيار فيه 8 سعرة حرارية لكل 65 جرام http://t.co/xtHI4peUs0" / Twitter سعراتي on Twitter: ". @hamsa061 مخلل الخيار فيه 8 سعرة حرارية لكل 65 جرام http://t.co/xtHI4peUs0" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CO2T4MCUcAIKPpd.jpg)